フリーランスの私が実践する「後悔しない1日の使いかた」

自分にしっかり向き合うようになってから、あらためて実感するようになりました。
「時間は有限で、使い方次第で人生の満足度がまったく変わる」

平日の私は、ひとりで使える時間が約6時間あります。
「6時間もあるなんていいね」と言われそうですが、その中で仕事をして、外回りの用事をすませ、買い物をして、家事をして…となると、自由に使える時間はそこまで多くありません。
それでもフリーランスであるおかげで、時間の使い方を自分で選べるのは大きいなと感じています。

限られた時間を少しでも自分の未来に繋げたくて、今年はスキルアップや筋トレを日々のルーティンに追加しています。

私は一日の動きが決まっていないので、毎日朝のルーティンが済んだら、まず一日の予定を立てます。
　１やること・やりたいことをリストアップ
　２必要ならざっくりタイムスケジュール化（詰め込みすぎないのがコツ）
　３晩ごはんのメニューを決めておく

お昼寝はタイマーで管理して、寝すぎを防止。
夜はできるなら8時間睡眠がしたい。
最低でも7時間睡眠しないとすぐに体調を崩すので、基本的に朝活夜活はしません。

このやり方・考え方が世間的に合っているかはわかりません。
少なくとも今の私にはベストな方法なのでは、と思っています。
自己肯定感が高まったし、達成感を感じる機会も増えました！

夏休みの宿題をギリギリまで放置するタイプだった私が、タイムスケジュールまで立てて過ごせていることに自分でも驚いています。
その原動力はただひとつ。
人生の最期に後悔したくないから。
とりわけ「やらなかったことを悔やむ」終わり方だけはしたくない。
今日の6時間、1年で1564時間。この時間をどう使うか、これからも意識して大切にしていきます。