10月から大掃除を意識している理由 私は毎年10月ごろから大掃除を少しずつ始めています。 10月、私がなんとなく決めているのはカーテンを洗うことです。我が家の窓をあまり開けなくなるのが10月頃だからです。春と秋の年2回、カーテンを洗うようにしています…

実家じまいで大量の“サビだらけの小銭”が出てきた 実家じまいを始めて間もないころ、たくさん並んだマスコット貯金箱を見つけました。中を開けてみると、そこにはサビのついた小銭がぎっしり。 どうやら長い間、貯金箱の中で眠っていたようです。 1円玉と5円…

長く元気な体でいられるように——そう思って始めた筋トレ。「細く長く続ける」をモットーにゆるく続けてきましたが、最近ようやく、はっきりとした体の変化を感じるようになりました。 関連記事⇒40代からの筋トレ カテゴリーの記事一覧 筋トレで「睡眠の質」…

3回目のオンラインセミナーでまた沈んだ 先日、オンラインセミナーを受講しました。今回で3回目です。正直、かなり落ち込んでいます。（普段の会話ならそれなりにできるのに）一人ずつ発言する場になると、まったく言葉が出てこない。そして、人の話を聞いて…

年齢を重ねるとドキドキすることなんて少なくなるものなのですね～（しみじみ） 仕事でも家庭や人間関係でもさまざまな場面を経験してくるから、多少のことは冷静でいられるってことですかね。 年齢的に体のどこかが悪くてドキドキ…が増えてくるのかしら？ …

20代で家を建てました。子どもが走っても活発でも気にならないのは一軒家。庭も欲しかった。家を建てたらいつか資産にもなる（と当時は思っていた）大きさや間取りは二の次で、「家を買うこと」が目的でした。 20代なのでもちろんローンです。大きな買い物に…

自宅の衣替えをしました。私の分は衣装ケース1個に収まります。夏物は薄手だから帽子を一緒にしまっても半分くらい余裕があります。うちの家族の衣類はそんなもので、衣替えで各々衣装ケース１個に余裕でおさまります。冬物を収納したときも1個に十分納まり…

今回の実家じまいは肌寒い１日でした。片付け第一弾は目処が立ち、あと１日ほどで終了。その後しばらくは実家の片付けに通うのをやめようと思います… これまでの実家じまい記事はこちらから toukibi2507.hatenablog.com 実家は「ど田舎」にあります。自然い…

今日はいつもと違ったことを書いてみます。 お題「手帳は日曜日スタートｏｒ月曜日スタートどちら？？」 手帳が何曜始まりでも気にならない派です。ただ、手帳を新しくしたときに、なかなか慣れないのがわずかにストレスって程度です。日曜日どこ？って探し…

長い長い暗いトンネルの奥に光が見えてきた感じです…！ついに、一気に、実家の押入が3間分も空きましたー！心なしか家全体が身軽な気がします。 前回の実家じまいはこちらから toukibi2507.hatenablog.com 押入3間を占領していたモノ 3間もの広さに何が入っ…

暑さと実家の断捨離に気を取られているうちに、自宅のモノが多くなってきていました（汗）今年の夏も生きることで精いっぱいだったから、片付けも掃除も最低限のことだけして乗り越え、後回しにしていたのでした。ようやく涼しくなったので、自宅の片付けに…

筋トレレポです。忘れていました。もうすぐ４ヶ月になっちゃいそうですが３ヶ月として記録します。 これまでの記録はこちら toukibi2507.hatenablog.com やっぱり疲れる…だけど程度が変わってきたかも 筋トレの後にドッと疲れが来るのは変わらないのですが、…