とうきびのしおり

このままでいいのかーー生き方に迷い、自立 に目覚めた40代母。実家じまいを始めました

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40代からの自立

楽しく働けているのに、体だけが悲鳴をあげている

仕事の内容や仕事のある生活に、体がまだついていけていないようです。 おとといは、自分でも怖いくらいに疲れ顔をしていました。 忙しすぎて老け見え一直線…まずはできることから整える - とうきびのしおり 仕事はまだ慣れていないけれど、誰かの助けになっ…

仕事再開して気づいた。「やることがある毎日」のほうが元気でいられる

私は「しなきゃいけないこと」があるほうが、毎日を生き生きと過ごせるタイプなんだなと、最近あらためて実感しています。 先週からお仕事を再開しました。 1日のうちの数時間を仕事に充てることになるので、行動の自由は減るはずなのですが… どうやら私は、…

忙しすぎて老け見え一直線…まずはできることから整える

最近、公私忙しくて1日が光の速さで終わっている私です。 2人の子それぞれに関わらなければいけないことがあったり 新しいお仕事のマニュアルが渡されて読んで理解しなければならなく誰か助けて~!!な日々です。 家事代行をお願いしてみたいのですが、 …

40代、半年ぶりにリモートでお仕事再開します

いろいろあって半年以上お仕事をお休みしていましたが、 ようやく決まって、来月から働くことになりました。 平日2時間だけですが、久々に背筋が伸びる思いです…! 義実家じまいが始まり 子どもたちの夏休みがあり 義実家のことの傍ら長男の大学受験があった…

コロナ後の人間関係に悩んだ私が気づいた「つながりの大切さ」

昨年末から、「会いたい人に会う」ことを意識するようになりました。 会いたい人はたくさんいますが、実際にリアルで会えるのは、今のところ友人数人です。 6年前、コロナが広がり始めた頃、人と会うことが一気に難しくなりましたよね。 その頃から、医療従…

パソコンに映る自分の顔に驚愕|足りないのは多幸感オーラ?

仕事、プライベートにかかわらず、何でもオンラインミーティングを使う時代になりましたね。 リモートのお仕事を主にやってきた私にとっても、オンラインミーティングは身近な業務です。 実家じまいがあってからお仕事をお休みしていましたが、そろそろ再開…

【大人の学び】後回しにしがちな勉強を「15分だけ!」で始めてみた結果

超・個人的な報告です。 昨日は、久しぶりに勉強ができました。 toukibi2507.jp その日のタイムスケジュールを考えていて、気づいたことがあります。 「やることはたくさんあるけれど、時間に縛られてはいない」と。 だったら——一番最初に、15分だけ勉強しよ…

冬休み明けはやることが多すぎる|家計と仕事と自分時間のバランス

ようやく冬休みが終わり、日常が戻ってきました。家の中には、久しぶりに私ひとり。 一人の時間がうれしい反面、冬休み中に後回しにしていたタスクが山のように積まれています。 正直なところ、 1日6時間の作業時間ではさばききれない量です。 この数日やっ…

”歩ける環境”が人を元気にする?田舎と都会のリアルな違い

子どもの冬休み中に用事があり、某都市部へ出かけることがありました。 途中まで夫運転の車で行き、郊外に停めてから電車で向かいました。都市部の運転は少々躊躇するみたいで… さて、これまでも思っていたのですが、都市部に行くたび気づくことがあります。…

筋トレがつらい冬に。散歩で体を整えるという習慣

昨年夏は、筋トレやストレッチを中心に体づくりを頑張っていました。トレーニングを続けていると、体型の変化を感じたり、体力がついてきた実感があったり。少しずつですが、確かな手応えがありました。 toukibi2507.jp ところが、秋から冬にかけて、トレー…

【大人の学び】「chatGPT先生」と始めたスモールステップ勉強

三が日はしっかり休む。それも大事な時間 そもそも三が日は「しっかり休む」「働かない」ことが良しとされているようですね。そう考えると、今年の私はなかなかいい過ごし方ができたのでは、と思います。 元日は本当に何もやる気が起きず、ただ時間だけが過…

漢字一文字で振り返る、私の一年

ブロガーさんでちらほら見かけたので、私も今年の漢字を考えてみました。 私の今年の漢字は 動 ですね。 脳内に真っ先にでてきました。 意識の変化(心の動き) 筋トレやストレッチ(運動) 「考えて終わり」でなく、行動に移すようにした 振り返ると、この…

ゴールはざっくりでいい、子育て主婦のための現実的な資格勉強法

家事に子育て、日々の用事。「勉強する時間なんてない」と思っていた私ですが、今年に入り資格勉強に本腰を入れ、2つ取得できました。 狙っている資格があと2つあるので、今も勉強を続けています。 とはいえ、毎日何時間も机に向かっているわけではありま…

時間だけが過ぎていく…二段階認証とアカウント設定に振り回された日

アカウント設定って、どうしてこんなに大変なのでしょう。スムーズに進めばいいのですが、ひとつつまずくと、あっという間に時間が過ぎていきます。 ここ最近、ブログを更新できなかった理由のひとつが、この「アカウント設定」でした。しかも、どちらも新規…

丸腰だった主婦が、資格という名の武器を2つ身につけました

今年は資格勉強に取り組みました。というのも持っているのは運転免許くらいで、仕事に使えそうな資格がなかったからです。 これまでしてきた事務の仕事。 きっと次も事務をすると思うから、そこで活かせそうな、自宅で勉強して取れる資格を2つ取りました。 …

高額で諦めたリカバリーウェアの代わりに購入したパジャマが最高だった

今週のお題「買ってよかった2025」 このお題を見て、すぐに即答できる、買ってよかったものがありました。それは ベルメゾンのキルトパジャマです。表面の肌触り、キルトのフワフワ感、裾リブ仕様など、お気に入りがいっぱいです。 ずっと気になっていたので…

仕事のセキュリティ要件に悩む…もう1台パソコンを買うべきか問題

パソコンをもう1台買うべきか、本気で迷っています。買えば “パソコン2台持ち” になるのですが、理由はシンプルで、仕事用とプライベート用を分けたいからです。 これまでは1台のPCにアカウントを2つ作って使い分けていました。ですが、最近コンタクトを取っ…

2025下半期 仕事運と金運に恵まれなかった話

かれこれ半年ほど無職なんです。最初は実家じまいなどがあり、その後家の事情ができ、新しい仕事に就くタイミングを逃してきました。 私の収入がなくなってからずっと毎月赤字家計で、貯金を少しずつ崩しています。夫は家計に興味なし。仮に話をしても「どう…

健康オタクが冬の不調を東洋医学の視点から考えてみた

連日書いている不調の数々。眠気、やる気が起きない、片頭痛原因はともかく、対処法はこれかな!と思いました。 それは、軽い運動をこまめにする 以前本やYoutubeで見たことがあったのを思い出しました。中医学(東洋医学)では、熱が上って上半身のトラブル…

冬が苦手な私の本音、メンタル不調との向き合い方

私は冬にイライラしたり欲求不満になったりしがちです。あと、どうしても厚着するから体がこわばって動かしにくくなるストレスもすごくて。メンタル面では、悲しさ、寂しさ、怒りが溜まりやすいです。どうも日照時間や気候が影響しているらしく、案外そうい…

フリーランスの私が実践する「後悔しない1日の使いかた」

自分にしっかり向き合うようになってから、あらためて実感するようになりました。「時間は有限で、使い方次第で人生の満足度がまったく変わる」 平日の私は、ひとりで使える時間が約6時間あります。「6時間もあるなんていいね」と言われそうですが、その中で…

40代主婦。あれもしたい、これもしたい、もっとしたい、もっともっとしたい

この歳になってようやく、やりたいことが多いです。これまでもときどき触れてきましたが、これまでやる気が出なかった、出せなかったので、反動がすごいみたいです。 ⇩やる気の出なかった過去について⇩⇩ toukibi2507.jp ただ、体は正直。ちゃんと痛いし、ち…

オンラインセミナーで聞けない話せない…頭が真っ白になる人が試したい克服法

3回目のオンラインセミナーでまた沈んだ 先日、オンラインセミナーを受講しました。今回で3回目です。正直、かなり落ち込んでいます。(普段の会話ならそれなりにできるのに)一人ずつ発言する場になると、まったく言葉が出てこない。そして、人の話を聞いて…

寝る前10分!眠れない夜にやってみたら効果抜群だったこと

前の記事で「中途覚醒してしまう」という悩みについて書きました。 toukibi2507.hatenablog.com 私自身、中途覚醒が特に酷かったころは寝入りにも苦労していて「疲れているのに寝付けない」「眠ろうとしても頭が冴えてしまう」といったことがありました。眠…

子どもに背中を押されて…40歳から始めた学び直し

何歳になっても好奇心やチャレンジすることを大事にしたいそう心に誓った40歳の誕生日。何から始めていいかわからなかったけれど、ようやく少しずつ実行に移せてきました。 頑張れない学生時代、20代のこと 体調のすぐれなかった学生時代。勉強は苦手でなか…

40代からの資格取得。スキルを武器に変えた元・丸腰主婦

今年初めに立てた目標のひとつが、3つの資格取得を目指すことでした。 →過去記事はこちら 40代求職中主婦のリアルな1日ルーティン。今だからこそできる自分磨き 高校生の私は「夏のキリギリス」 私、これまで「丸腰」で仕事をしてきました。携わってきた仕事…

はじめてのiPhoneは3万円台。中古を安心して買えた理由

iPhoneを購入してみようかな、と思いつつ、やっぱり大きな買い物をする勇気が出なくて。そんなふうに、モヤモヤしながら毎日を送っていました。 (これまでのモヤモヤの日々↓) toukibi2507.hatenablog.com でも、今使っているAndroidスマホは、とうの昔にサ…

理想は静かで庭のある家。でも今は”そこそこ都会”に住みたい

お題「自然派?都会派?」 ガヤガヤした場所は苦手。住宅地の中で、庭のある家に住んで、好きな植物や野菜を育てる…そんな暮らしにずっと憧れていました。今も地方の小さな町に住んでいて、時々都会に行くと人の多さにグッタリ。「やっぱり自然の中の暮らし…

40代求職中主婦のリアルな1日ルーティン。今だからこそできる自分磨き

1日1日を、時間を、こんなに無駄にしたくないと思ったのは初めてかもしれません。最近はそんな気持ちで毎日を過ごしています。 最初は「私だけ?」と思っていましたが、意外と“あるある”なことのようで…。40代をきっかけに、自分を見つめ直す人って多いんで…

面接の結果が来ました

先日受けたパート面接 toukibi2507.hatenablog.com やっぱり不採用でした。 自分でも 「うまく話せなかったし、無理かも」 と思っていたので、結果の連絡を見た瞬間すぐに次の求人探しを始めました。 このパート求人、リモートのお仕事でした。 それにしても…