漢字一文字で振り返る、私の一年

ブロガーさんでちらほら見かけたので、私も今年の漢字を考えてみました。

動

ですね。

脳内に真っ先にでてきました。

意識の変化（心の動き）
筋トレやストレッチ（運動）
「考えて終わり」でなく、行動に移すようにした

振り返ると、この３つが２０２５年の私でした。

意識の変化（心の動き）
40代〇年目、そして子育てが少し落ち着いてきた今年。
「このままでいいのかな？」と、これまでの人生や日々の生活にクエスチョンマークを付けた日々でした。
「私はどうしたいの？」と問いかけながら、もがいていました。
夫との関係、子どもと自分の距離感、自分のこれからの人生、キャリアアップ…などなど、自分の感情を捨てて暮らしてきた毎日を少しずつ見直しました。
答えは出ずまだもがいているし、これからもそうだと思います。
しかし、自分に向き合っていくことが大事だと気づかされました。

筋トレやストレッチ（運動）
2025年のはじめに、筋力のなさを痛感することがありました。
インフルエンザの病み上がりだったからかもしれませんが、これまで経験のしたことのない脱力感があったり、バランスを崩したりすることが増えました。
運動の大切さをひしひしと感じる1年でした。
来年も続けて、年相応の筋力をつけておきたいですね。

「考えて終わり」でなく、行動に移すようにした
やらない善よりやる偽善という言葉が好きです。
好きな言葉だけど、気づけば私は「やらない善」を選んでいたんです。
考えただけで満足していた過去の私。
考えて終わりだと、何の変化も得られません。
行動しなければ、成功は絶対にやってこないということ。
小さな事なら失敗してもいいから、とにかく行動する。考えて、悩む時間があったら行動する、を心がけました。
すると、たとえ結果が伴わなくても達成感を感じることができました。
頭の中が片付いた感じがしました。

嫌なことも、つらいことも、悲しいこともたくさんあった2025年でした。
しかし、自分の中での大きな変化をもたらしてくれた1年でもありました。